Massage

Lichaamsgerichte therapie/massage


Voelt u zich gestresst of maakt u zich vaak zorgen?


Voelt u zich verloren in de wereld om u heen?


  • Voelt u zich verwijderd van uw eigen grenzen of vindt u het moeilijk uw grenzen aan te geven?


Voelen u benen stram of stijf aan?


Voelt uw nek en schoudergebied pijnlijk aan?


Voelt u hoofdpijn of een druk achter ogen/ oren?


Voelt u zich na de verkoudheid verkrampt of hebt u pijnlijke spieren van het hoesten?


Bent u een aantal kilo's afgevallen en wilt u uw bloedomloop een handje helpen?


Massage is een goed middel om weer tot uzelf te komen. Door aanraking wordt u zich weer bewust van waar uw lichaam aan toe is. Massage brengt de aandacht terug naar uw lichaam, waardoor u minder in uw hoofd zit en meer tot uzelf kan komen.


Er zijn verschillende aspecten aan een lichaamsmassage die u als prettig kunt ervaren.   Aan welke van die aspecten u ook de voorkeur geeft,  wanneer u het belangrijk vindt om aangeraakt te worden en u daarnaast comfort, warmte, geborgenheid wilt ervaren; dan is Praktijk Wanda iets voor u.



Bij lichaamsmassage maak ik gebruik van de technieken uit de:


  • Klassieke massage
  • Rebalancing (verschillende technieken o.a. uit Tragering, Feldenkreis, Rolfing)
  • Voetreflexmassage


Aanraking brengt u dichter bij uw gevoel.  Het zorgt ervoor dat u contact kunt maken met uw oorspronkelijke kracht en met de spanningen in uw lichaam en hier bewust van wordt.  Bewustwording en acceptatie van spanning zijn de eerste stappen naar het loslaten van  de spanning. Hierdoor ontstaat er ruimte, zodat nieuwe inzichten en ideeën kunnen ontstaan. Of er komt ruimte voor dat ene onafgemaakte project.


In mijn praktijk staat comfort voorop. Een verwarmde massagetafel met heerlijke vrolijke en warme getinte handdoeken laten u wegdwalen in uw eigen wereldje. U staat tijdens deze massage centraal, waarbij gesprek of stilte er mogen zijn.

Ademhaling, bewustwording, de houding van uw lichaam en alle andere facetten van het leven kunnen aan de orde komen. U geeft zelf aan waar uw grenzen zijn. Er gebeurt niets wat u zelf niet wilt.


Aanraking is een oude manier van genezen. U wrijft toch ook over uw knie wanneer u deze gestoten heeft?


Massage is een vorm van aanraking waarbij het de stof oxytocine vrijkomt, dit hormoon stimuleert een vredig en rustig gevoel.

Een grote hoeveelheid van dit hormoon bevordert het ontspannen van de spieren en verlaagt de bloeddruk.


Copyright 2012 © All Rights Reserved